Dear Gabriel

진통제와 술, 이 둘은 함께 섭취해도 괜찮은 조합일까요?진통제 술이 문제가 되는 이유는이 두 가지가 체내에서 해독되는 과정에서 간에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 진통제나 술 둘 중의 한 종류를 간에서이미 해독하고 있는데또 다른 종류를 섭취한다면 간에 큰 부담이 되겠지요. 두통이나 생리통 등으로 진통제를 먹어야 하는데,술 약속이 있거나 피할 수 없는 회식자리가 있다면진통제를 조금 일찍 먹는 방법이 그나마 가장 무리가 덜 된답니다. 서울대학교 의과대학 국민 건강 지식센터에 따르면해열제 및 진통제를 복용한 후에 술을 마시면위장관 출혈 등의 부작용도 따라올 수 있습니다. 진통제는 복용 후 2~3시간이 혈중농도가 가장 높으며차차 효과가 사라집니다.그 이후에 적정량의 알콜이 들어가는 것이 훨씬 낫겠지요. 혹은 ..

플라자 합의는 영어로 Plaza agreement, Plaza Accord라고 표기합니다. 플라자 합의는프랑스 / 미국 / 일본 / 독일 / 영국으로 이루어진G5 재무장관들이 달러화 강세를완화할 수 있도록 결의했던 조치를 의미한답니다. 당시에도 미국은 지금처럼 세계의 초강대국이었으나재정이나 무역 경제 적자로 어려움을 겪고 있었습니다. 그래서 미국이 자국의 수출경쟁력을 높이면서무역적자를 완화시키기 위해서달러의 가치를 하락시키고자 주도했던 합의입니다. 일본과 독일이 가지고 있던 미국 국채를 시장에 팔면서달러가치를 하락시키고 엔화나 마르크화의 가치가 오르도록의도한 것이지요. 그리고 합의 약 일주일만에 실질적으로 효과가 나타났으며,플라자 합의는 미국이 불황에서 어느정도 탈출할 수 있는 계기가 되었습니다. 반면 ..

저금리가 오랜 시간 유지되면서세금우대 저축이나 세금우대 통장이꾸준히 인기를 끌고 있습니다. 보통 예금이자는 15.4%의 세율로 이자소득세가 원천징수 됩니다.14%의 이자소득세와 1.4%의 농특세 때문이지요. (원천징수란, 원천징수의 의무를 가진 소득 금액을 지급하는 사람이소득을 지급할 때 납세 의무자의 세액을 미리 국가를 대신하여 징수하는 것) 그러나 세금우대저축은 소득세 전액을 비과세하거나 약 9.5%의 낮은 세율로 원천징수하는 저축의 방식입니다.국세청이 세금 일부를 감면해주는 아주 효율적인 상품이지요. 꽤 좋은 조건이기 때문에같은 종류의 세금우대 저축에 있어서1인당 1세금 우대 통장이나 1세대당 1세금 우대 통장만 인정됩니다. 세금우대 저축은 만 20세 이상 개인이라면누구나 가입이 가능합니다.1년 이..

의료비 소득공제란 소득공제 신청을 했을 때정해진 일정 범위 내의 의료비를당해 연도의 근로소득 금액에서 공제해주는 것을 의미합니다.종합소득공제 중의 특별항목이지요.소득자 본인뿐만 아니라 배우자나부양가족도 모두 대상이 될 수 있습니다. 의료비의 대상이 되는 항목은 다양합니다.우선 기본적으로 종합병원부터 시작해서병원, 치과, 한의원, 조산소, 의원 등에 지급하는 비용이 포함됩니다.또 치료와 요양을 위한 의약품 구입 비용이나장애인의 보장구 구입 비용, 안경이나 렌즈 구입 비용 (50만 원 한도 이내) 등도포함된답니다. 소득자 본인과 경로 우대자, 그리고 장애인을 위해서사용한 의료비는 전액이 공제 대상 의료비입니다. 그 외의 경우에 사용한 의료비는 총 급여액의 3%를 초과하는500만 원 한도 이내의 금액이 공제대..

요즘은 오사카나 도쿄, 후쿠오카, 오키나와, 삿포로 등많은 일본의 도시들이 인기를 끌고 있습니다. 방학이나 주말, 짧은 연휴를 이용해서가깝고 비교적 저렴한 가격으로도해외여행을 다녀올 수 있어서 많은 한국인들이 찾는 것 같습니다. 조금이라도 좋은 조건으로 환전하려고많이 알아보시고 환전을 하실텐데요,그렇게 환전을 해서 여행을 다녀와도남은 동전들이 문제가 되곤 합니다. 엔화를 포함한미국 및 캐나다 달러, 유로, 스위스 프랑, 홍콩 달러는몇몇 은행에서 동전 구매가 가능합니다. 2017년부터 국민/신한/우리/KEB 하나은행의 영업점에서는여행객들이 사용하고 남은 외화 동전을매매기준율의 반값으로 구입했다가외화 동전을 원하는 고객에게 매매기준율의약 70% 정도의 가격에서 매도합니다. 엔화를 지폐로 환전하면 무게가 줄어..

임신을 하면 근육과 뼈에 무리가 많이 오기 때문에 원래 찜질방이나 사우나 가는 것을 좋아하던임산부 분들에게는 많은 고민이 생길 것 같습니다. 찜질방 사우나에서 푹 쉬면서 스트레스를 풀고 싶지만태아에게 좋지 않을 것 같아 걱정이 되기도 하지요. 임산부 찜질방 및 사우나 방문이 좋지 않은 이유는산모의 체온을 높이기 때문입니다.임산부의 체온이 38.9도 이상으로 높아지면뱃속의 태아는 중추 신경계의 이상을 겪거나배꼽 탈장과 같은 위험한 상황을 맞을 수 있습니다. 또한 오랫동안 온도가 높은 곳에 있으면서혈관이 이완되면 저혈압 증상이 생길 수 있습니다.이는 태반 혈류에 직접적인 영향을 끼칠 수 있는 데다가어지러움과 구토, 호흡곤란 증상을 동반하므로임산부 찜질방 사용을 권장하지 않는 것입니다. 임산부 찜질방 이용의 ..

2016년 한국은행이 손상을 이유로 폐기시킨 화폐는3조 1100억 원을 넘는 것으로 알려졌습니다.굉장히 어마어마한 금액이죠? 또 2016년 국민이 교환을 신청한 지폐의 금액은18억 9천만 원인데요,실제로 새 돈으로 교환을 받아 간 금액은17억 9천만 원이랍니다.1억 원도 큰 돈이기는 하지만 그래도 상대적으로많은 교환 신청이 받아들여졌다는 의미로 볼 수 있을 것 같습니다. 찢어지거나 불에 탔거나 습기로 인해 색이 변해서알아보기 어려운 화폐를 손상화폐라고 부릅니다. 먼저 찢어진 지폐가 얼마로 교환을 받을 수 있는지를알려드릴게요. 찢어진 지폐의 상태가 원래 크기의 3/4 이상일 때 : 전액 교환이 가능합니다.찢어진 지폐의 상태가 원래 크기의 2/5 이상일 때 : 반액 교환이 가능합니다.찢어진 지폐의 상태가 원..

레몬그라스는 이름에서 느껴지는 상큼함처럼레몬향이 매력적인 허브입니다.태국의 대표적인 메뉴인 똠얌꿍에 꼭 들어가는 필수 재료랍니다. 레몬그라스의 정유는 그 상큼하고 기분 좋은 향 때문에향수, 비누, 린스 등에 활용이 된답니다.반대로 벌레가 싫어하는 향으로도 알려져 있어서방충용 스프레이로도 사용됩니다. 뿐만 아니라 허브이기 때문에 차로도 마실 수 있는데요,레몬그라스 효능 중에서 가장 대표적인 것은소화 촉진 / 붓기 가라앉히기 / 맑은 피부 등이 있답니다.레몬그라스는 위장의 기능을 도와소화를 촉진시키는 작용을 합니다. 또 우리 몸에 나쁜 역할을 하는 세균의 활동을 막음으로써 건강한 소화 및 배출 기능을 할 수 있도록 돕습니다. 뿐만 아니라, 우리 몸이 콜레스테롤을 흡수하는 것을억제하면서 혈액의 흐름이 원활해지..

월세 세입자로 살면서 다달이 열심히 낸 월세에 대해연말정산을 할 때 소득공제를 받을 수 있는 것, 알고 계셨나요? 월세로 소득공제를 받으려고 할 때집주인 눈치가 보이는 경우가 종종 있지요. 왜냐하면 집주인 중에서는 월세 수익에 대해 세금 납부 신고를 하지 않는 분들도 있는데 월세 소득공제를 신청하면 금액이나 상황에 따라이후에 집주인에게 세금이 부과될 수도 있기 때문이지요. 하지만 월세 소득공제 집주인 문제에 대해 크게 고민할 필요가 없답니다.집주인의 동의가 필요하지 않기 때문에 직접 신청이 가능하구요,배우자 명의의 월세도 소득공제가 가능하므로 신청할 수 있습니다. 가장 신경이 덜 쓰이는 방법은 바로월세 계약이 종료된 이후에 신청하는 방법입니다. 무통장 입금내역이라던가 월세 계좌 이체 확인내역서 등기타 증..

시각장애인 분들을 보면 하얗고 긴 지팡이를 가지고 다니시는 경우를 볼 수 있습니다.안내견이나 전자기기를 이용해서 보행이 가능하지만흰 지팡이 보행이 가장 간편한 보행방법이기도 하기 때문입니다. 흰 지팡이는 시각장애인의 상징일 뿐만 아니라,시각장애인이 단독으로 보행할 수 있도록 돕는 대표적인 방법입니다. 한국에서뿐만 아니라 전 세계적으로 시각장애인의 성취와 자립을의미하는 공인된 상징이지요. 모든 국가와 국민들은 10월 15일을"흰 지팡이 기념일"로 정해서 시각장애인의 권리옹호화 복지증진을 위해서 노력하는 마음을 가지기로 했답니다. 시각장애인 지팡이 보행은 법적으로 오로지 시각장애인들에게만허용된 단독 보행 방법입니다.일정 기간 보행훈련을 받은 뒤 시각장애인 지팡이 보행이 가능합니다. 한국 장애인단체 총연맹에 ..