레몬그라스는 이름에서 느껴지는 상큼함처럼
레몬향이 매력적인 허브입니다.
태국의 대표적인 메뉴인 똠얌꿍에 꼭 들어가는 필수 재료랍니다.
레몬그라스의 정유는 그 상큼하고 기분 좋은 향 때문에
향수, 비누, 린스 등에 활용이 된답니다.
반대로 벌레가 싫어하는 향으로도 알려져 있어서
방충용 스프레이로도 사용됩니다.
뿐만 아니라 허브이기 때문에 차로도 마실 수 있는데요,
레몬그라스 효능 중에서 가장 대표적인 것은
소화 촉진 / 붓기 가라앉히기 / 맑은 피부 등이 있답니다.
레몬그라스는 위장의 기능을 도와
소화를 촉진시키는 작용을 합니다.
또 우리 몸에 나쁜 역할을 하는 세균의 활동을 막음으로써
건강한 소화 및 배출 기능을 할 수 있도록 돕습니다.
뿐만 아니라, 우리 몸이 콜레스테롤을 흡수하는 것을
억제하면서 혈액의 흐름이 원활해지도록 기능한답니다.
레몬그라스는 몸에 쌓인 노폐물을 배출시키는 데에도
큰 역할을 합니다.
이로 인해 몸의 부기가 가라앉으면서
더 원활한 혈액순환이 가능해진답니다.
또 레몬그라스에 역시 풍부하게 들어있는
비타민 A, 비타민 C가 피부미용의 기능을 하는데요,
노화를 억제하면서도 기미나 주름을 방지하는 효과가 있답니다.
비타민 C는 면역 기능을 강화하는 역할도 하기 때문에
감기나 독감을 예방하는 효과도 있지요.
레몬그라스는 차뿐만 아니라 레몬그라스 오일로
반신욕 오일, 방향제, 캔들로도 다양한 활용이 가능하므로
레몬그라스 효능을 마음껏 즐겨보세요.