Dear Gabriel

여름철은 물론이고겨울철에도 어디서 나타나는지싱크대나 음식물 쓰레기 주변을 떠나지 않는초파리가 많은 가정의 고민일 것입니다. 특히 과일 껍질이나 남은 과육을 잠시 방치해두면금세 나타나서 과일 위를 맴돌고 있는 초파리를어렵지 않게 발견할 수 있는데요. 시중에서도 초파리 트랩을 저렴한 가격에 구입할 수 있지만집에 있는 재료들로 손쉽게 초파리 트랩을 만들 수 있답니다. 준비물은 랩, 일회용 컵(테이크아웃 커피 컵), 식초,과일 껍질이나 무른 과일, 주방 세제, 이쑤시개(볼펜 등) 입니다.간단하죠? 일단 준비한 컵에 먹기엔 너무 무른 과육이나 과일 껍질을 담아주세요.특히 달콤한 향 덕분에 포도나 복숭아가 효과가 있답니다. 그리고 컵에 가득 차지 않을 정도로 세제와 식초를 적당량 넣어주세요.다 채워진 컵 위로 랩을..

제적등본은 쉽게 생각하면 과거의 호적등본입니다.2008년 등/초본 업무 호주제가 폐지되면서가족 관계 등록부 업무로 변경되었답니다. 그래서 제적등본을 발급받으면전호적, 본, 출생, 혼인, 사망,부/모/형제/호주와의 관계 등 가족과 관련한정보들이 적혀있습니다. 특히 현행법에서는2007년 12월 31일 이전의대한민국 국민의 신분관계를 확인하기 위한용도로 주로 사용되고 있답니다. 포털사이트에서 "전자가족관계 등록시스템"을 검색하세요. 프로그램에서 요구하는 보안 프로그램들을 모두 설치하고 나면위와 같은 화면이 뜨는데요,제적등본 발급을 클릭하세요. 위의 몇가지 사항만 입력하면 제적등본을인터넷으로 발급받을 수 있답니다. 특히 맨 마지막 항목은서류에 주민등록번호의 마지막 6자리 숫자를공개할 것인지 공개하지 않을 것인지..

2018년부터 사병 월급이 큰 폭으로 상승하면서 오랫동안 논란이었던 군인 처우에 대한 개선이확실하게 이루어진 것 같습니다. 2018년부터 우리나라 일반 사병들을얼마의 봉급을 받게 될까요? 우선 이등병은 16만 3000원으로 아주 적은 봉급을 받았었지만2018년부터는 30만 6130원을 받게 되었습니다.일병은 33만 1296원,상병은 36만 6229원,병장은 40만 5669원의 월급을 받을 수 있답니다. 이등병 월급인 30만 6130원으로는무엇을 할 수 있을까요? 빅맥세트(5,500원 기준) 55개,담배(4,500원 기준) 68갑,신라면(830원) 369개,버스비(1,200원 기준) 255회,유니클로 히트텍 (24,900원) 12벌을 구입할 수 있답니다. 하루에 3끼를 빅맥으로만 먹는다고 했을 때18일 정..

높은 산에 올라갔을 때와 마찬가지로비행기를 타고 가면서 고도가 급격하게 변화하면귀가 먹먹해지거나 심한 경우 통증이 발생하기도 합니다. 어찌 보면 잔인한 표현일 수도 있으나귀 안쪽의 장기들이 터질 것 같은 공포감이 들면서아이들은 낯선 귀통증에 울기도 합니다.비행기 귀통증은 귀의 먹먹함이나 고통뿐만 아니라구토나 두통 증상도 동반하는 경우가 많습니다. 비행기 귀통증의 원인은 비행기의 고도 변화입니다.고도가 올라갈수록 비행기 내부의 기압은 점점 감소합니다.비행기 내부의 기압과 귀의 기압 차이가 발생하면서고막이 바깥쪽으로 팽창하며귀통증이 발생하게 되는 것이지요. 비행기 귀통증을 해결하기 위해 사용되는 가장 흔한 방법은코와 입을 막고 숨을 참았다가 귀쪽으로공기를 밀어 보내듯이 숨을 내쉬는 것입니다.이퀄라이징이라고도..

장례식에 가야 할 일이 있을 때미리 꼭 알아두어야 할 장례식 예절들이 있습니다,다른 말로 조문 예절이라고도 하지요. 돌아가신 분을 그리워하며 남아있는 가족들을 위로하기 위한 자리이므로언행과 차림새를 모두 신경쓰는 것이 좋습니다. 먼저 복장 예절입니다.복장은 기본적으로 검은색 옷과 양말을 신습니다.검은 옷이 여의치 않을 때는 어두운 계열의 색상을 선택하고화려하거나 밝은 색의 옷은 피합니다.진한 화장이나 액세서리들도 하지 않는 편이 좋습니다.또 조문을 할 때에는 외투는 밖에 벗어 놓고 들어갑니다. 다음으로는 조문 순서 예절입니다.① 먼저 장례식장 입구에서 부의록을 작성하고② 안으로 들어가서 헌화 혹은 분향을 합니다.③ 묵념 혹은 재배로 고인에게 예를 갖춘 뒤④ 상주와 맞절이나 인사를 나눕니다.나올 때에는 뒤..

다 사용하고 남은 커피찌꺼기 가루들은집안 구석구석에서 아주 유용하게 활용된답니다. 종종 카페에서 무료로 나눔 하기도 하고,직접 집에서 원두를 갈아서 커피를 마시면쉽게 구할 수 있는 커피찌꺼기 활용법입니다. [탈취제]커피찌꺼기는 신발장과 화장실, 냉장고, 차량의탈취제로 사용될 수 있습니다.접시나 종이컵에 커피 찌꺼기를 펼쳐서 통째로 올려두어도 되고생활용품점에서 구입할 수 있는다시백에 소분해서 걸어두어도 괜찮습니다.3~4주 주기로 교체해주면 더욱 효과적이랍니다. [화초 및 화분의 비료]커피찌꺼기에는 질소와 칼륨이 들어있어서식물이 잘 자라도록 돕습니다.집에서 키우는 화분들에 좋은 영양제로 활용할 수 있답니다.흙과 커피찌꺼기의 비율은 9:1 정도가 적당하지요. [홈메이드 스크럽]꿀에 커피찌꺼기를 소량 섞으면각질..

간병인은 간병사 자격증을 취득하고 나서간병인 업체나 협회에 등록한 뒤케어가 필요한 환자를 돌보는 일을 하는 사람을 의미합니다.실버타운이나 요양 시설이 많아지면서간병사라는 직업에 대한 전망이 좋은 편입니다. 뿐만 아니라 더 이상 가정에서산모나 노인, 환자를 케어해줄 사람이 없어지면서간병에 대한 전문적인 지식을 가진 간병인에 대한수요도 높아지는 편입니다.간병인은 개인적으로 구하기도 하지만업체나 병원을 통해서 고용하기도 하지요. 간병사 자격증은간병 이론과 실제, 산모와 신생아, 노인 간병, 호스피스이렇게 4과목의 필기시험과이후에 치뤄지는 실기 시험을 통과하면 취득할 수 있습니다. 연차나 경력이 쌓여 감에 따라간병인 월급은 점점 높아집니다. 간병인이 돌볼 환자의 상태, 간병인이 속한 업체,간병인의 경력, 간병 ..

아무리 한국의 택배 시스템이 발전했다고 해도아침에 주문한 물건이그날 저녁까지 도착하기는 사실 어렵습니다. 대부분의 온라인 쇼핑몰에서는 불가능한당일 배송이 우체국에서는 가능하답니다.바로 우체국 당일특급 시스템을 통해서 말이지요. 우체국 당일특급은 보낸 날 저녁 8시 이전에송달이 완료됩니다. 정말 빠르죠?다만, 당일 송달을 무사히 완료하기 위해서오전 9시 30분에 당일특급의 송달 접수가 마감됩니다. 당일특급 시스템은 정말 편리하긴 하지만,교통이 불편한 산간 도서 지역은 사실상 당일 배송이 불가능한 지역도 있습니다. 내가 택배를 보내고자 하는 곳이 우체국 당일특급 시스템을이용할 수 있는 곳인지를 미리 확인해봐야 합니다. 우체국 당일특급 접수 가능 지역은 다음 링크에서확인할 수 있습니다. http://parce..

적정 습도 이상이나 이하의 습도는각종 세균과 곰팡이가 활발하게 활동할 수 있는 환경을 제공해줍니다.이는 호흡기 질환이나 폐 질환 등을 유발하거나악화시키는 요인이 됩니다. 적정 실내 습도는 40~50%입니다.장마철에는 70~80% 이상까지 올라가는 반면,겨울철에는 30% 이하로 떨어지기도 합니다.습한 여름철에는 에어컨의 제습 기능을 이용하거나잠깐 보일러를 틀어두면 습기를 낮출 수 있습니다. 반대로 전열기구를 많이 사용하는 건조한 겨울철에실내 습도를 적절하게 유지하는 방법들을 소개해드릴게요. 1. 가습기를 설치한다.가습기는 습도를 높이는 가장 쉬운 방법처럼 보이지만사실은 그렇지 않습니다. 왜냐하면 필터를 부지런히 청소해주어야 하기 때문이지요.매일매일 가습기 필터를 청소하는 것을 권장하지만,어려울 경우 2~3..

경기도 과천시에 위치하고 있는과천 경마장은 서울경마공원이라고도 불리다가현재는 '렛츠런파크'라는 새 이름이 생겼답니다. 이전에는 경마가 도박으로 분류되면서음지 문화라는 인식이 있었지만이제는 가족의 나들이 장소로,연인들의 데이트 장소로 사랑받는 공원이 되었지요. (사진 출처 : letsrunpark_seoul@instagram) 과천 경마장 내부에서는조랑말 승마장, 말 박물관, 자전거 광장, 자전거 도로,위니 월드, 승마교실 등 다양한 문화공간과 이벤트를경험할 수 있답니다. 경마가 있는 주말에는 2000원의 입장료가 있으며,경마가 없는 평일은 무료로 입장할 수 있습니다. (사진 출처 : letsrunpark_seoul@instagram) 금토일에는 경마경기가 열리는데금요일 9시 30분, 토요일 9시, 일요일..