Dear Gabriel

날씨가 급격하게 추워지고 건조해지면서입술이 쉽게 트는 계절이 되었습니다.여성분들은 메이크업할 때 예쁜 립을 바르고 싶어도입술이 트고 각질이 부각되면 그것 또한큰 스트레스가 되기도 하지요. 입술은 우리 몸에서 피지선이 가장 적게 분포하는신체 부위 중 한 곳이기 때문에다른 피부보다도 더 쉽게 각질이 일어납니다.또 입술에는 땀샘이 존재하지 않기 때문에유수분이 모두 부족해서 건조해지기 쉽답니다. 혹은 불안하거나 긴장 될 때 입술을 물어뜯는 습관도 입술이 트는 주요한 이유 중 하나입니다.뿐만 아니라, 입술은 피부 조직이 약하고 습관적으로 침을 바르면 유분기가 계속 사라져 오히려 입술이 빠르게 건조해진답니다. 부드럽고 깨끗한 입술을 만들기 위해서는각질 제거와 입술 보습이 중요합니다. 먼저 각질 제거는 드럭스토어나 ..

누군가가 자신의 배우자에 대해서의부증이나 의처증 증세를 보이면 주변에서는 '정말 사랑해서 그런가 보다'하는생각을 하는 경우가 종종 있습니다.그렇지만 의부증&의처증은 분명한 망상장애입니다. 특히 의부증은 아내가 자신의 남편이다른 여성과 불륜의 관계를 맺었고,그로 인해 자신이 피해를 입고 있다고 느끼는부정망상입니다. 대표적인 의부증 증상들은 다음과 같습니다.- 배우자의 핸드폰이나 컴퓨터를 감시하고 싶어 한다.- 배우자와 함께 있지 않을 때 의심이 들고불안해서 자주 연락한다.- 배우자가 외부 활동을 하지 못하게 막는다.- 하루의 많은 시간을 배우자를 의심하며 보낸다.- 배우자를 미행하고 싶은 생각이 든다.- 배우자의 차 블랙박스나 통화기록을 확인한다. 의부증 환자들은 남편이 불륜을 저지르지 않았다는분명한 증거..

임산부, 홍차 혹은 밀크티 마셔도 괜찮은가요? 날씨가 추워지면서 차가운 음료보다는 은은하게 퍼지는 향이 좋은 차를 많이 찾게 되는데요. 임산부의 경우 홀몸이 아니기 때문에 홍차나 밀크티 같은 차 종류를 마셔도 건강과 태아에 문제가 없는지 걱정하지 않을 수 없겠지요. 일단 홍차는 우리 몸에 철분이 흡수되는 것을 방해하는 대표적인 음료입니다. 홍차 뿐만 아니라 커피와 녹차 등 카페인이 다량함유된 음료가 모두 그렇답니다. 이런 음료들에는 철의 흡수를 방해하는 ‘타닌’이라는 성분이 들어있어서 철분영양제의 효과를 방해할 수 있지요. 또한 홍차에 들어있는 카페인은 태아가 건강하게 성장하는 것을 방해할 수도 있고, 임신 초기에 카페인 섭취량이 많아지면 유산이나 조산 가능성도 높아진다고 하니 되도록 홍차는 많이 마시지..

추운 겨울 날씨 때문에 혹은 환절기에 일교차 때문에 많은 분들이 감기에 걸립니다. 그 때 대부분 동반되는 증상이 바로 코감기인데요. 코감기에 걸리면 콧물이 멈추지 않고 계속해서 흐릅니다. 코는 헐어서 아픈데 콧물은 계속 흐르기 때문에 어쩔 수 없이 휴지로 계속 코를 닦아내는 경우가 많은데요, 코가 헐었을 때는 우선 주변 환경의 습도조절이 매우 중요합니다. 실내가 건조하지 않도록 가습기를 활용하거나, 젖은 수건을 걸어 놓는 등의 노력이 필요합니다. 또 콧물이 계속 흐를 때 마른 휴지나 손으로 닦아내지 않는 것이 좋습니다. 헐었던 곳에 자극을 주기 때문이죠. 콧물이 흐를 때는 화장실에서 흐르는 물로 코를 헹궈 주면 자극이 훨씬 덜 합니다. 물을 사용 할 수 없을 때에는, 물티슈를 이용하시면 됩니다. 마른휴지..

타이레놀의 부작용 타이레놀은 두통, 신경통, 생리통, 근육통 등다양한 통증을 가라앉히는데에 사용되는해열제, 진통제 입니다. 대한민국 국민 대부분이 믿고 먹는상비약이면서도 진통제이지요.아마 타이레놀을 안먹어보거나들어보지 못한 분은 거의 없을 것 같아요. 하지만 이제는 타이레놀을 약국은 물론편의점에서도 쉽게 구입할 수 있는 만큼너무 과한 타이레놀의 오용과 남용으로 인한부작용도 문제가 될 수 있답니다.타이레놀은 ‘아세트아미노펜’이라는 진통제 성분으로이루어진 알약입니다. 이 ‘아세트아미노펜’이라는 성분은너무 과하게 섭취할 경우에는간 독성을 일으켜 식욕부진이나 구역질을유발할 수도 있다고 합니다. 원래 간 건강이 좋지 않았다거나,술과 함께 섭취하는 것은 절대로추천하지 않는 방법이에요.원래 간이 약하거나 간에 문제가..

사랑니 나는 시기 사랑니는 입의 가장 안쪽에서 올라오는세번째 어금니입니다. 사랑니는 치아 중에서 가장 늦게 나기 때문에 보통 성장기의 막바지인 18살부터 25살 사이에 나옵니다. 사랑을 알게 되는 시기에 나서 사랑니라고 부른다는 이야기도 있죠! 영어로 사랑니는 wisdom tooth인데지혜로워질 때쯤 나오는 이라고 해서wisdom tooth라고 불린다고 해요 그렇지만 사람마다 사랑니가 나는 시기는 다 다른데요,30대나 40대에 사랑니가 처음 나는 사람도 있습니다. 심지어 어떤 사람은 평생동안 사랑니가 1개도 나지 않을 수도 있고어떤 사람은 오랜 시간에 걸쳐 총 4개의 사랑니가 모두 나오기도 하기때문에사랑니 나는 시기에 정답이 꼭 있는 것은 아닙니다. 일반적으로 사랑니가 처음 나는 시기는 18살 정도랍니다..

눈 주위 좁쌀 종류 및 치료법 눈 주위에 오톨도톨 트러블 생긴 적 있으신가요? 계속 보면 거슬려서 손으로 만지고 건드리게 되는데요,그러면 2차 감염이 우려되기 때문에정확한 원인을 알고 치료하는것이 필요합니다. 눈 주위의 좁쌀이 나는 원인은 여러가지가 있습니다. 1.비립종 연예인 이효리씨가 갑자기 눈 주위에 좁쌀이 많이 생겨서이슈가 된 적이 있는데요,바로 '비립종'이였습니다. 피부의 얕은 부위에 나는 것으로흰색, 노란색의 작은 공모양 주머니입니다.주머니 안에는 피부에 생기는 각질이 차있습니다.보통 뺨과 눈꺼풀에 생깁니다. 눈 주변 부위를 자주 비비거나 얼굴 세안을 제대로 안하면 잘 발생하게 됩니다. 비립종 수가 많아도 가렵거나 통증이 없으며굳이 치료를 하지 않아도 됩니다.하지만 보기 흉할 수도 있기 때문에..

다래끼 초기증상 3가지 정리 살다보면 한 번 쯤은 생기는 흔한 질병이죠?저 역시 생겼던 적이 있는데요다래끼는 세균감염에 의해 생기는 염증인데,포도상구균에 의해 눈꺼풀의 여러 분비샘에 생기는 염증을 말합니다. 다래끼의 종류로는 겉다래끼, 속다래끼, 콩다래끼가 있으며 보통은 겉다래끼가 많이 생깁니다. 다래끼는 초기증상이 나타날 때빨리 병원에 방문하여항생제를 일정기간 처방받아 복용하거나 안약을 투여하면 금방 회복할 수 있습니다.(방치해두면 염증제거 수술까지 해야되는 경우도 있어요) 다래끼는 외과적으로 절개 후 배농하여 치료하게 되는데 심한 경우 흉터를 남기게 되므로 다래끼 초기증상 발견시 조기에 치료 받는 것이 중요한 것이지요. 그렇다면 다래끼 초기증상을 알아봅시다. 1.눈을 감을 때마다 이물감이 느껴진다. ..

황색포도상구균 식중독만 일으키는게 아니야 황색포도상구균에 의한 식중독은 가장 흔한 식중독 종류 중 하나입니다. 흔한 이유는 포도상구균이 우리 피부에 늘상 존재하는 '피부 상재균'이기 때문이지요. 피부상재균이란 피부에 늘 존재하지만피부가 방어기능을 잘 수행하기 때문에 특별한 상황이 아니면 문제를 일으키지 않는 그런 균들입니다. 그런데 문제가 될 때가 있지요. 바로 우리의 면역력이 약해졌을 때나 피부가 아닌 다른 장기에서 자라게 되면 질병으로 발전할 가능성이 높아요. 포도상구균 식중독 황색포도상구균은 식중독을 일으키는 대표적인 세균 중 하나입니다. 음식을 조리하는 사람의 손에 붙어있던 균이 음식에 옮겨 번식하면서 장염을 일으키는 독소를 배출하게 됩니다. 만약 조리하는 사람의 손에 상처가 있거나 손을 제대로 ..

눈꼽이많이껴요 무슨 문제일까요? 누구나 자고 일어나면 눈에 눈곱이 조금씩 끼어 있는데요 눈의 표피세포와 눈물의 성분, 이물질, 또는 분비샘에서 나오는 지방성분이 만나 고형 상태로 변한 물질이 눈곱입니다. 눈곱이 생기는 것은 정상 반응이지만 병적인 상황이 발생하게 되면 눈에 눈꼽이많이껴요.왜 이런 현상이 발생하는 걸까요? 가능한 원인들을 하나씩 알아봅시다 1. 세균성/바이러스성 결막염 감염에 의한 결막염으로 유행되는 경향이 있습니다. 감염된 환자가 만진 물건을 만지고 나서 손을 씻지 않을 경우 전염될 확률이 높아집니다. 세균성 결막염의 경우 항생제 치료가 필요합니다. 2. 알레르기 결막염 알러지를 유발하는 다양한 원인물질에 의해 염증반응이 발생하게 됩니다. 원인이 되는 물질을 피하고 항히스타민 안약을 처방..