알콜중독 자가진단 7가지 항목
알콜중독 자가진단 술은 가볍게 즐겼을 때에는 삶의 활력소가 되지만, 지나치게 폭음하거나 자주마실 경우 가족과 가정을 파괴하고 본인의 인생도 망가뜨리게 됩니다. 우리나라는 외국에 비해 음주에 대해 지나치게 관대한 경향이 있는데요 이런 문화적 배경이 바탕이 되어 많은 이들이 알코올중독에 쉽게 빠지고 있습니다. 알콜중독 자가진단법 중 미국 제너럴 병원에서 제시한 방법을 소개해볼까 합니다. 1. 폭음 횟수 세어 보기 2. 지인들이 자신의 음주습관에 대해 걱정하는지 3. 친구와의 약속에 음주 여부가 포함되는지 4. 스트레스를 받을 때마다 술을 찾는지 5. 음주 뒤 후회하는 경우가 잦은지 6. 검진 후 의사에게 절주 권고를 받았는지 7. 일주일에 3~4회 이상 숙취로 일어나기 힘든지 해당하는 항목이 많을수록 알콜중..
건강
2017. 6. 10. 15:00