Dear Gabriel

블랙커런트효능 우주인의 필수식품이라고 불리우는 블랙커런트 (Black Currant) 최근 슈퍼푸드로 인정받아서 많은 사람들이 관심을 보이고 있는데요. 강력한 항산화성분과 항염증성분으로 인해 심근경색이나 암 뿐만 아니라 감염이나 치매에도 효능을 보인다고 합니다. 최근 블랙커런트와 같은 베리류에 생각지도 못한 정도의 몸에 좋은 성분들이 많다는 사실이 밝혀져 블랙커런트 뿐 아니라 아사히베리, 블루베리, 아로니라 등 다양한 종류의 베리들이 사랑받고 있지요. 하지만 블랙커런트에는 다른 베리류보다 뛰어난 효능이 있어 이 부분에 대한 포스팅을 해볼까 해요. 일반적으로 아로니아, 아사히베리 등에 안토시아닌이라는 항산화성분이 풍부하다는 사실은 이미 너무 유명해서 많은 분들이 알고 계세요. 블랙커런트효능은 풍부한 안토시..