발바닥 지압점 알아봅시다 발바닥에는 모든 장기가 다 들어있다고 할 정도로 중요한 혈자리가 많이 모여있어요 그래서 발 맛사지만 따로 하는 숍도 있고 전신 마사지를 받을 때에 발은 빼 놓을 수 없는 중요한 부위가 되지요. 발은 또한 혈관이 많이 분포되어 있고 피로하게 될 경우 쉽게 부종이 생기므로 틈틈이 발맛사지를 해주는 습관은 중요합니다. 발바닥 지압은 특별한 도구 없이 손으로도 충분히 자극을 줄 수 있기 때문에 가족과 애인들이 서로 해 줄 수 있는 간단 건강법입니다. 물론 스스로도 충분히 할 수 있지요. 평소 안 좋은 장기가 있다면 발바닥 지압점 지도를 알고 보시고 해당 부위를 부드럽게 자극해주세요.자극할 때에는 끝이 뭉툭한 막대가 좋습니다. 무조건 강하게 자극하는것이 좋은 것이 아니므로 부드럽고 시원함..
건강
2017. 3. 14. 00:18