혈압이 낮으면 주의해야 하는 이유

혈압이 낮으면 주의해야 하는 이유

혈압이란 혈액으로 인해 혈관에 가해지는 압력이에요 

주로 동맥에서 측정되는 압력을 뜻하지요. 

혈압이 높아지게 되는 고혈압은 

다양한 심혈관계 합병증을 유발하므로 

주의해서 관리해야 할 지병 중 하나인데요, 

혈압이 낮아서 문제인 저혈압도 

결코 무시해서는 안 된답니다. 

저혈압이란 혈압을 측정했을 때 

수축기 혈압 100mmHg이하, 

이완기 혈압 60mmHg이하일 때 진단됩니다. 

혈압이 낮으면 현기증, 두통, 

무기력증이나 실신 등의 증상이 발생할 수 있어요. 

평상시에는 혈압이 정상이지만 

일어날 때 혈압이 떨어지는 상태를 

‘기립성 저혈압’이라고 하는데요, 

평소 혈압이 정상이라고 방심하다가 

기립성 저혈압으로 쓰러지게 되면 

큰 사고로 이어질 수 있답니다. 

누워있거나 앉아 있다가 갑자기 서게 되면 

정상적으로는 신경의 반사작용으로 인해 

일정 수준 이상으로 혈압이 유지되어야 해요.

하지만 기립성 저혈압이 있는 분들은 

그런 반사작용이 제대로 발생하지 않고 

혈압이 떨어지게 되지요. 

혈압이 낮으면 가장 우려해야할 상황이 

바로 ‘실신’이에요. 

뇌로 공급되는 혈액의 양이 줄어들게 되면 

일시적으로 의식을 잃는 상황이 발생하지요. 

의식은 금방 돌아올 수 있어도 

정신을 잃고 쓰러지는 과정에서 

머리를 크게 부딪혀 2차적인 뇌손상이 발생하거나 

큰 골절 사고로 이어질 수 있어요. 

증상이 있고 혈압이 낮으면 

평소 혈압을 약간 높여주는 치료가 필요해요. 

1. 수분을 충분히 섭취하기 

2. 적절한 염분 섭취 

3. 금주 

4. 갑자기 일어나지 않기 

5. 탄력 스타킹 신기 

6. 규칙적으로 운동하기 

만약 이러한 방법들로도 증상이 해결되지 않으면 

혈압을 높일 수 있는 약물복용이 필요하고 

의사의 진단 하에 치료를 받도록 해야합니다.