Dear Gabriel

자동차 부품에 대해서 잘 알고 계신가요?자동차는 사고가 났을 때운전자에게만 위협이 되는 것이 아니라,함께 차에 타고 있는 사람은 물론일반 보행자에게까지 피해를 끼칠 수 있습니다.따라서 올바른 시기에 부품을 교체하는 것이사고를 방지하는 데에 큰 도움이 되겠습니다. 자동차 브레이크 밟을때 소리가 끼익, 끽 하는 소리가나는 것을 들어본 적이 있으신가요? 브레이크 밟을때마다 소리가 나서 차량에 문제가 있진 않을까 마음이 불안하신적이 있으신가요? 끼익하는 금속성의 소리가 브레이크에서 나는 경우는 대부분 차체 전체의 결함이 아닌 브레이크 패드 (라이닝)가 닳아서 나는 소리랍니다. 패드가 마모되기 시작하면서 브레이크를 밟을때 마다 소리가 나는 것이지요. 브레이크 패드를 제때잘 교환해주면 브레이크 밟을때 소리를 해결할..

지방간은 지방이 정상 상태보다 많이 축적된 상태를 일컫습니다. 최근에는 과음과 서구화된 식습관, 그리고 운동부족 등의 생활패턴으로 인해 지방간 환자가 많이 늘어났지요. 지방간의 주 원인이 비만인만큼 지방간을 예방하기 위해서는 정상 체중과 정상 체지방량을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 육류(기름이 많은 부위), 튀긴 음식, 잣, 땅콩, 탕 등 기름진 음식의 섭취를 줄여야 한답니다. 또 간식으로 인기 있는 빵이나 사탕, 초콜릿, 아이스크림, 탄산 음료도 자제하는 것이 필요하지요. 지방간은 방치될 경우 간경변이나 만성 간염으로발전할 여지가 있습니다.지방간 예방과 회복을 위한지방간에 좋은 음식들을 몇가지 소개해드리겠습니다. 바지락바지락에 풍부한 타우린은 간을 해독하는 기능을 가지고 있습니다. 무분별하게 몸에 ..

와인을 분류하는 가장 쉬운 방법 중에 하나가바로 와인의 색으로 구분하는 방법입니다. 대표적으로 레드와인 화이트와인으로 나눌 수 있고, 핑크빛에 가까운 색을 띠는 로제 와인이 있습니다. 레드와인과 화이트와인은 어떤 포도로 와인을 만드느냐에 따라 색이 달라집니다. 붉은 포도로 와인을 만들면 레드와인이 되고 청포도로 와인을 만들면 보통 화이트와인이 됩니다. 하지만 포도 껍질의 색소가 색을 내는 주요한 역할을 하기 때문에 붉은 포도의 껍질을 제외하고 즙을 내면 화이트 와인을 만들 수 있습니다. 레드와인은 붉은 계열의 포도로 만들어집니다. 화이트 와인과는 다르게 껍질이나 씨까지 모두 파쇄하여 만든답니다. 씨가 같이 파쇄되기 때문에 화이트와인에 비해서는 약간의 떫은 맛이 특징입니다. 이 떫은 맛은 껍질이나 씨앗에 ..

헛개나무는 우리나라 사람들에게 숙취음료로 유명합니다. 간을 보호하는 기능이 뛰어나서 숙취해소나, 간염 혹은 지방간 등의 다양한 간 질병을 예방할 수 있도록 돕는 아주 고마운 식품이랍니다. 이나 과 같은 과거의 의학서적에서도 헛개나무 열매가 간 건강과 알콜 해독을 위해 사용하기 좋다는 기록이 남아있지요. 헛개나무 열매는 암페롭신, 호베니틴 등이 함유되어 있어서숙취해소에 특히 탁월한 효과가 있습니다. 또한 헛개나무의 잎과 줄기에는 활성산소를 제거하는데에 도움이 되는 페룰산과 바닐산이 들어 있어서 체내의 독소를 배출하도록 돕는 기능을 한답니다.그렇기 때문에 헛개나무는 숙취해소와 간 건강의 목적 이외에도 피로회복을 위해서도 많이 섭취하곤 하는 식품입니다. 그러나 헛개나무로 만들어진 음료나 음식을 너무 많이 섭취..

차의 보닛을 열어보면차를 잘 굴러가게 하기 위해 기능하는다양한 부품과 오일들이 자리하고 있습니다. 냉각수, 브레이크액, 엔진 오일, 미션오일, 워셔액 등이 있지요.이 중에서도 미션오일이란변속기 장치들의 마찰력을 줄여주는 윤활제역할을 합니다. 다시 말해, 장치들이 맞물려 돌아가면서 많은 마찰과그로 인해 열이 발생하는데, 미션오일이 있기 때문에좀 더 부드럽게 맞물리면서 마모의 속도를 늦추게 되는 것이지요. 만약 미션오일 교체주기를 모르고 지나치게 되면부품들이 거센 마찰로 인해 마모되거나과열 현상이 일어날 수 있으니 조심해야 한답니다. 미션오일 교체주기는 안전을 위해서라면최대 8만 km에서 10만 km라고 생각하면 됩니다.4~5만 km마다 갈아주는 것이 가장 좋지만,비용이나 시간 상 어렵기 때문에 8만 km ..

영수증은 회사에 증빙 서류로 제출하거나 가계부를 작성하면서 부착하는 등 경제 활동을 기록할 때 꼭 필요한 준비물이 됩니다. 물론 카드로 계산을 할 때마다 영수증을 챙겨 모은다는 것은 매우 번거로운 일이기도 하지요. 현금보다 카드를 사용하는 것을 선호 하는 분들은 하루에 받게 되는 영수증만 해도 여러 장이 될 텐데요, 혹시 꼭 필요한 영수증을 미처 챙기지 못하고 잃어버렸을 때 신용카드 영수증 재발급 받는 방법을 소개해드리겠습니다. #1. 신용카드 영수증 재발급 방법 : 카드 사용 상점 되찾아가기가장 간단한 방법으로는 신용카드를 사용했던 그 상점에 카드를 가지고 다시 찾아가면 재발급이 가능합니다. 신용카드를 사용했던 날짜나 시간대를 기억하면더 빠르게 전산 내역을 찾을 수 있을 것 같습니다. 다만, 아주 오랜..

상가임대료 인상률을 제한하는 개정안이 지난 2018년 1월 23일 국회에서 의결되었습니다. 개정안은 1월 26일부터 적용되었구요. 이 법은 상가임대차보호법 이라고 불립니다. 이번 개정안은 상가 건물의 임차인을 보호하기 위해서 임대료 인상률을 더 낮추는 방향으로 진행되었습니다. 소상공인이 보다 안정적으로, 그리고 임대료 부담 없이경제활동을 할 수 있도록 인상률을 변경했다고 합니다. 상가 임대료 인상률이란, 상가 임대를 재계약할 시에 임대료를 최대로 얼마만큼 올릴 수 있는가를 정해놓은 비율입니다.9%에서 5%로 내려가면서 임대 공간을 사용하고 있는소상공인들에게는 유리한 조항이 되었죠. 이번 상가 임대료 인상률 개정안에 따르면,상가 임대인은 기존의 임차인을 상대로 기존 금액 대비 5% 이상으로 인상할 수 없습..

취업시즌을 맞아서 사회 초년생들을 위한 꿀팁,회사 직급 순서 리스트입니다. 최근에는 평등한 회사 문화를 위해서 ~님, ~씨로 호칭을 통일하거나 영어 이름을 사용하는 회사도 점점 늘어나는 추세라고 해요.혹은 기업별, 계열사별로 회사 직급 순서가 다 다르기도 하니 참고만 하셔도 괜찮을 것 같습니다. 먼저 가장 기본적인 사무원들 사이의 회사 직급 순서는사원-주임-대리-과장-차장-부장 순서입니다. 부장을 넘어서 임원급으로 올라가게 되면이사-상무-전무-부사장-사장-부회장-회장 순서가 되지요. 최고직급 부분에 있어서의 회사 직급은최고경영자(CEO), 최고 홍보 책임자(CCO), 최고 운영 책임자(COO),최고 개발 책임자(CDO), 최고 재무 책임자(CFO),최고 기술 경영자 (CTO)등으로 나뉠 수 있답니다. 여..

대한민국은 징병제 체제로 군대가 유지되고 있기 때문에신체검사를 통과한 성인 남성은 모두 병역의 의무를 가지고 있습니다.인생과 미래를 준비할 수 있는 시기에 약 2년간을 군대에서 보내야 하기 때문에이 부분에 대해서는 여전히 논란이 많습니다. 군대는 계급에 의해 명령이 전달되고 단체가 움직여지기 때문에 상하관계가 철저히 유지되는 곳이지요. 먼저 징병제를 통해 군입대하게 되는 일반 병사의 계급은 이등병-일등병-상등병-병장 순입니다. 일등병은 주로 일병, 상등병은 주로 상병으로 부르지요. 일반 병사로 입대를 하면 병장 이상의 계급을 달 수 없습니다. 군별로 일반 사병의 계급장 색이 다른데요, 육군은 검은색 / 해군은 노랑색 / 공군은 파랑색입니다. 다음은 부사관 군대 계급표입니다. 하사-중사-상사-원사 순입니다..

상점에서 현금 결제를 하거나 온라인 쇼핑몰에서 무통장 입금을 사용하면 현금영수증 발급여부를 물어보곤 합니다. 종종 바쁘면 현금영수증 카드를 꺼내거나번호를 부르고 입력해야 하는 것이 귀찮을 때도 있습니다.번거로운 현금영수증은 왜 발급하는 걸까요?현금영수증 하는 이유는 과연 무엇일까요? #현금영수증 하는 이유 1. 판매 사업장의 탈세 방지신용카드나 체크카드 등을 이용해서 비용을 지급하면 판매자도 그 소득에 대해 세금을 올바르게 내도록 국세청에 전산 기록으로 남습니다.그러나 현금으로 비용을 지급하면 국가에서 판매자에게 그 비용만큼의 소득이 생겼다는 사실을 알 수가 없지요. 판매자 입장에서는 현금으로 생긴 소득을 신고하지 않으면 세금을 내지 않아도 되고 단기적으로는 이익인 것처럼 느껴지기 때문에 종종 탈세를 하..